如果全世界都觉得你“有病” 你会如何自证清白？

由曾海若自编自导，肖央、陈明昊、蒋奇明主演的剧情电影《阳光照耀青春里》于4月4日上映，该片讲述了一位程序员何立为独自开发了一款游戏，但他的所作所为扰乱了公司的融资计划，被公司强行送进了青春里精神康复院，在康复院中与一位精神病人林春春相识，两人展开了一场啼笑皆非的故事。

影片中的何立为用14年的时间奋力找回精神世界的平衡，现实中的我们又该如何学会关照自己的精神世界？本期《今日影评》邀请北京大学第六医院精神科医生黄泽韬与我们共同解读。

中国plus版的《飞越疯人院》

在黄泽韬看来，这部聚焦精神障碍群体的《阳光照耀青春里》可以被称为中国plus版的《飞越疯人院》。黄泽韬给出7-7.5分的评价，他特别强调：影片瑕不掩瑜，何立为的离开不是个人的胜利，而是法治社会的胜利。

与《飞越疯人院》中主角被迫接受脑白质切除术的悲剧不同，《阳光照耀青春里》的主角何立为手握法律武器完成自我救赎。

电影中展现的司法精神鉴定程序、强制入院标准的法律依据，正是《精神卫生法》实施的现实投射。

黄泽韬指出：法律将病与人分离，精神障碍患者不再是被随意收治的对象，而是拥有完整权利的公民。精神疾病它并不可怕，大家对这个疾病和对精神病人的误解，才是阻碍他们康复的高墙。

精神病症的现实情况与艺术表达

影片中呈现的幻想自己是白雪公主、腹中有龙等精神症状也引发了观众诸多好奇。

对此黄泽韬坦言：这跟临床能看到的患者还是有一定区别的，影片中呈现出来的是精神分裂症急性期的艺术化表达。现实中慢性患者更多表现为情感淡漠、社交退缩等阴性症状，就像被抽走灵魂的提线木偶。

对于影片中蒋奇明饰演的高考困兽，黄泽韬认为这个角色的设定很有意思，虽然说精神症状千奇百怪，有什么样的妄想幻想都不奇怪，但这个角色的出现让人很容易联想到当代教育重压下的群体焦虑，不过电影没有就这一块去展开也是比较可惜。

然而，片中主角何立为通过监控录像突然顿悟，黄泽韬也提出专业质疑：现实中患者更可能怀疑影像被篡改，这种戏剧化处理虽不真实，却与《美丽心灵》的创作异曲同工，都是建立在现实基础上进行了改编和艺术创作。

8:1的全球困境

普通人的心灵疗愈指南

当银幕照进现实，数据显示全球每8人就有1人存在精神健康问题，其中焦虑症和抑郁症是最常见的精神障碍。面对这个隐形战场，黄泽韬给出了可操作的心灵自救指南：

1、增加觉察：例如情绪日记，记录每日情绪波动，客观追踪心理变化；28天规范正念练习，效果堪比抗抑郁药；

2、接纳自我：学会与情绪和平共处，带着问题生活，不要本末倒置，为了治病丢了生活。

3、寻找出口：压力宜疏不宜堵，我们要找寻一些出路，让自己的情绪有发泄的出口。

影片里那棵挤塌水泥墙的参天大树，黄泽韬将其解读为双重隐喻：既象征患者突破困境的生命力，也暗合心理学植物神经的自我调节机制。就像主角在围墙下拥抱阳光，每个生命都需要向下扎根的勇气，向上生长的执着。

这种意象延伸至现实层面，黄泽韬呼吁：那句我们和患者的区别只是谁拿着钥匙的戏言，恰恰揭露了整个群体被边缘化的困境。

当何立为昂首走出青春里医院时，他迈过的不仅是医疗机构的大门，更是整个社会认知的转型门槛。这部电影的价值不仅在于展现精神障碍群体的生存状态，更在于提示我们：法律是守护尊严的铠甲，但消除偏见需要全民意识的进化。

当阳光真正照进每个心灵的角落，那些被圈起来的精神围城，终将在理解与包容中土崩瓦解。这或许就是电影留给时代的意义，在法治保障与人文关怀的双重照耀下，每个生命都值得破土重生。