《地平线系列：关于锻炼的真相》百度云网盘下载.阿里云盘.英语中字.(2012)
2025-11-23 21:26
导演: 托比 麦克唐纳
主演: 迈克尔 莫斯利
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更新日期:2023-11-19
类型: 纪录片
制片国家/地区: 英国
语言: 英语
上映日期: 2012-02-28
片长: 59分钟
IMDb: tt2293699
剧情简介：
我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。
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